World Kidney Day

11 March 2010

饮食习惯与糖尿病



糖尿病患者

如果您是糖尿病患者,您应该控制适当的体重和血糖水平,以维持健康。

糖尿病患者患肾脏疾病的风险亦会增加。如果您被确诊患上慢性肾脏疾病,您必须改变饮食习惯。不论您是一型或二型糖尿病患者,您所进食的食物都会影响您的血糖水平。制定能有效控制血糖的饮食习惯可预防患上慢性肾病。

请与您的医生或营养师一起讨论您的血糖指标和设置血糖检查时间表,这有助您制定和监察您的糖尿病治疗计划。

均衡饮食和经常运动有助控制血糖水平

  • 每餐进食的份量相同
  • 每天在相约的时间进食
  • 请勿减少进食餐数
  • 每天在相约的时间服药
  • 每天做适量的运动












欲了解更多糖尿病的饮食习惯,可浏览「糖尿病饮食习惯须知」National Diabetes Information Clearinghouse(英语),或联络注册营养师。




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